Sobre Mim
O meu nome é Joana Santiago Baptista e sou psicóloga clínica (Cédula Profissional: 32161). Vivo em Lisboa e dou consultas em Alvalade e no Saldanha, e também online.
Trabalho principalmente com pessoas entre os 18 e os 35 anos, com as mais variadas dificuldades: ansiedade, depressão, dificuldades nas relações familiares, românticas e de amizade, perfecionismo, autocrítica, baixa autoestima, etc.
Acredito que o mais importante num acompanhamento psicológico é a relação que é estabelecida entre o/a paciente e o/a terapeuta, pelo que uma das minhas prioridades é sempre promover a construção de confiança, através da demonstração de empatia e de genuinidade.
Dificuldades Emocionais e Comportamentais
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Ansiedade e fobias;
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Depressão;
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Dificuldade em estabelecer e/ou manter relações (amizade, românticas, etc.);
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Dificuldade em lidar com sentimentos intensos (ex., raiva, angústia);
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Dificuldades relacionadas com ser-se LGBTQIA+ (ex., coming out, rejeição familiar);
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Evitamento de emoções e/ou de proximidade nas relações;
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Luto;
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Medo de abandono ou de rejeição;
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Perturbações de personalidade;
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Trauma;
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Entre outros.
Desenvolvimento Pessoal
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Se procuras compreender-te melhor: sentimentos, comportamentos e pensamentos;
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Melhorar a tua inteligência emocional;
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Refletir sobre o teu futuro pessoal e/ou profissional;
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Melhorar o teu estilo de comunicação;
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Entre outros.
Posso ajudar-te nas seguintes áreas:
Para Quem?
Como funciona?
1. Pedes os teus cheques em gov.pt. Inseres alguns dados pessoais e aguardas resposta.
2. Escolhes o/a psicólogo/a que queres na lista disponível em dados.gov.pt. Quando tiveres os códigos, deves entrar em contacto.
3. Inicialmente, recebes acesso a 2 consultas de avaliação, que servem para o psicólogo avaliar se te enquadras na população-alvo do programa.
4. Se concluir que sim, recebes um conjunto de 5 consultas. Esse conjunto de 5 sessões vai sendo renovado se o psicólogo colocar na plataforma que continua a haver necessidade de acompanhamento.
O que é o Cheque-Psicólogo?
É uma medida que faz parte do programa Cuida-Te do IPDJ e que permite a jovens entre os 12 e os 35 anos terem acesso a consultas de psicologia gratuitas.
Não há limite de consultas que podes ter (ao contrário do que aconteceu na 1ª edição do programa).
Já podes usufruir do teu acompanhamento psicológico comigo com recurso ao Cheque-Psicólogo. Para tal, basta referires que o pretendes utilizar quando marcares consulta. Desta forma, as tuas sessões ficam gratuitas.
Cheque-Psicólogo
